gruntzWR

Info

kalendarze na bloga

  baton rowerowy bikestats.pl 2011 z bikestats button stats bikestats.pl  2010 z bikestats: button stats bikestats.pl  Pierwszy rok z bikestats -2009:  button stats bikestats.pl

Moje rowery

Alu City Star 13292 km
GHOST MISS 2000 option 336 km
Trenażer 159 km
Treking 165 km
CIEŃ 4039 km

Znajomi

wszyscy znajomi(9)

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy gruntzWR.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Tutaj tekst
Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2011

Dystans całkowity:290.95 km (w terenie 26.00 km; 8.94%)
Czas w ruchu:17:29
Średnia prędkość:16.64 km/h
Maksymalna prędkość:37.00 km/h
Liczba aktywności:25
Średnio na aktywność:11.64 km i 0h 41m
Więcej statystyk

staż (d36)

Wtorek, 21 czerwca 2011 | dodano:21.06.2011 Kategoria Augustów - obowiązki
Km:8.04Km teren:0.00 Czas:00:24km/h:20.09
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Alu City Star
Wyjątkowo na 9. W obie strony po suchym.
Martwi mnie brak czasu na rower. Kilometry lecą jak krew z nosa.

staż (d35)

Poniedziałek, 20 czerwca 2011 | dodano:21.06.2011 Kategoria Augustów - obowiązki
Km:8.02Km teren:0.00 Czas:00:25km/h:19.26
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Alu City Star
Na popołudnie a do obiadu różne nie rowerowe sprawy. Poza tym co chwile pada a to grzeje słońce.
I tak na dyżur cała droga w ulewie powrót przed 23 po suchym ale w mokrych butach.

staż (d34)

Sobota, 18 czerwca 2011 | dodano:19.06.2011 Kategoria Augustów - obowiązki
Km:8.00Km teren:0.00 Czas:00:23km/h:20.87
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Alu City Star
od 15 do 23 w terenie.

staż (d33)

Piątek, 17 czerwca 2011 | dodano:17.06.2011 Kategoria Augustów - obowiązki
Km:17.20Km teren:0.00 Czas:00:54km/h:19.11
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Alu City Star
Rano do doktora. Zgłoszeń było mało więc wróciliśmy do domu. Po 10 byłem w mieszkaniu wypiłem kawę obmyśliłem trasę wycieczki i... nadciągnęły ciemne chmury. Oberwanie chmury z błyskawicami. Alu stał pod drzewem i mókł. Po 15 minutach deszcz ustał. Odpuściłem sobie jednak wycieczkę.
Na szczęście bo po chwili poprawiło. Na popołudniówkę jechałem już po suchym asfalcie.
Przed 20 znów polało. Więc po dyżurze powrót po nielicznych kałużach.
Los mi jednak sprzyja.

staż (d32)

Czwartek, 16 czerwca 2011 | dodano:17.06.2011 Kategoria Augustów - obowiązki
Km:10.20Km teren:0.00 Czas:00:32km/h:19.12
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Alu City Star
plus załatwianie kilku spraw na mieście. Licznik stary na nowej bazie zamontowany.

Oby kable tym razem dłużej posłużyły.

Bardzo ciepło i przyjemnie

staż (d31)

Środa, 15 czerwca 2011 | dodano:15.06.2011 Kategoria Augustów - obowiązki
Km:18.00Km teren:0.00 Czas:00:56km/h:19.29
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Alu City Star
Dwa razy do doktora a w powrocie na obiad zakupy w Kaufland.

Piękna pogoda i nie za gorąco. Dobrze mija czas.

Wolny dzionek :)

Wtorek, 14 czerwca 2011 | dodano:14.06.2011 Kategoria Augustów i okolice -przyjemności, Ja i mój Cień, Z Joanną
Km:16.33Km teren:6.00 Czas:01:15km/h:13.06
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:CIEŃ
bardzo cieszy:)

Rano do Białegostoku. Nie sądziłem kiedyś ze dystans 91km cinqusiem będzie taki od sobie. I choć trasa bardzo ruchliwa a im bliżej miasta Wojewódzkiego gorsza to mija "bardzo ciekawie".
Tam odbywało się posiedzenie rady Północno-Wschodniej Izby Lekarsko-Weterynaryjnej. Do grona nowych lekarzy weterynarii została przyjęta rekordowa liczba-25 absolwentów.
Po uroczystościach i złożeniu przysięgi. Udaliśmy się do Galerii Biała i Podlaskiej. Po 18 byliśmy w mieszkaniu.
Aby wykorzystać w pełni dzień wyciągnąłem Joannę na wycieczkę.

Trasa:
J.Sajno-PKP-J.Białe-J.Necko i przez Mostową/Hożą do mieszkania.
Bardzo wycieńczający dzień.
Tylko trzy zdjęcia.

Sajno zza szuwar © gruntzWR



Adam Loret © gruntzWR


Św. Jan Gwalbert © gruntzWR


Pozdrawiam:)

staż (d30)

Poniedziałek, 13 czerwca 2011 | dodano:13.06.2011 Kategoria Augustów - obowiązki
Km:15.00Km teren:0.00 Czas:00:54km/h:16.67
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Alu City Star
ul. Derak na 7 rano. Po dyżurze na Lipowiec opłacić rachunek z prąd 55,42zł. Później Lidl, Kaufland i mieszkanko.
Po drodze różnego rodzaju skróty:) Rowerzystów prawie jak we Wrocławiu. Czekamy na sezon.
Jutro do Białegostoku. Odbiór prawa wykonywania zawodu :) i mam nadzieje że wieczorkiem wspólna przejażdżka.

Pogoda po trzech dniach niżowych zaskoczyła nagłym ociepleniem.

staż (d29)

Piątek, 10 czerwca 2011 | dodano:12.06.2011 Kategoria Augustów - obowiązki
Km:7.84Km teren:0.00 Czas:00:36km/h:13.07
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Alu City Star
Znów na popołudnie. Rano Suwałki busem do komisu. Pierwszy niezbędny etap urządzania się zakończony. Weekend wolny:)
Szkoda tylko że pogoda nie taka....

Miejsce parkingowe Alu City Stara. Czyż nie urocze? © gruntzWR

staż (d28)

Czwartek, 9 czerwca 2011 | dodano:12.06.2011 Kategoria Augustów - obowiązki, Ja i mój Cień
Km:3.92Km teren:0.00 Czas:00:18km/h:13.07
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:CIEŃ
Ghost dzięki odrobinie szczęścia zawitał w mieszkaniu. Oczywiście stoi w "salonie".