gruntzWR
- Kategorie bloga:
- (niby)WAKACJE 2011.35
- Augustów - obowiązki.74
- Augustów i okolice -przyjemności.53
- Inności/Ciekawości.55
- Ja i mój Cień.128
- Miss 2000.16
- Północno-wschodnie okolice WR.110
- Powód do DUMY.22
- Trenażer.4
- Uczelnia,Asia,Wrocław.374
- WAKACJE 2009.47
- WAKACJE 2010.49
- Z Joanną.70
- Z przyczepką.11
- Z psem.21
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2011
| Dystans całkowity: | 232.39 km (w terenie 3.00 km; 1.29%) |
| Czas w ruchu: | 11:11 |
| Średnia prędkość: | 19.23 km/h |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 13.67 km i 0h 41m |
| Więcej statystyk | |
staż (d59)
Piątek, 22 lipca 2011 | dodano:08.08.2011 Kategoria Augustów - obowiązki
| Km: | 15.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:48 | km/h: | 19.38 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Alu City Star | ||
Ostatni dzień przed urlopem doktora. Stres rośnie. Rower zostaje odstawiony bo ciągle służbowym autem będę jeździł.
staż (d58)
Środa, 20 lipca 2011 | dodano:21.07.2011 Kategoria Augustów - obowiązki
| Km: | 15.85 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:49 | km/h: | 19.41 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Alu City Star | ||
dwa razy do doktora. Drugi dzień samodzielnej pracy...
staż (d57)
Wtorek, 19 lipca 2011 | dodano:20.07.2011 Kategoria Augustów - obowiązki
| Km: | 15.71 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:47 | km/h: | 20.06 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Alu City Star | ||
Rano z doktorem a po południu już w pojedynkę.
4 inseminacje i do domu. Był stres ale i zadowolenie.
Wieczorem spacer z gośćmi na rynek, powrót bulwarami.
4 inseminacje i do domu. Był stres ale i zadowolenie.
Wieczorem spacer z gośćmi na rynek, powrót bulwarami.
staż (d56)
Poniedziałek, 18 lipca 2011 | dodano:20.07.2011 Kategoria Augustów - obowiązki
| Km: | 8.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | km/h: | 18.55 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Alu City Star | ||
Z "teściem" po Augustowie
Poniedziałek, 18 lipca 2011 | dodano:18.07.2011 Kategoria Augustów i okolice -przyjemności, Ja i mój Cień
| Km: | 21.30 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 01:24 | km/h: | 15.21 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | CIEŃ | ||
Od soboty mamy nowych gości:) Dobrze bo zawsze to ciekawej:)
zdjęcia:
zdjęcia:
J.Białe 18.07.11© gruntzWR
Kaczka© gruntzWR
Nad Jeziorem Białym© gruntzWR
:)© gruntzWR
Nad Neckiem© gruntzWR
staż (d55)
Sobota, 16 lipca 2011 | dodano:17.07.2011 Kategoria Augustów - obowiązki
| Km: | 8.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 19.38 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Alu City Star | ||
dnia 54 transport z powodów pogodowych autem.
Nieco więcej czasu mam dla siebie ale nadal za mało. Od wtorku samemu ruszam w teren. Stres jest:D
Nieco więcej czasu mam dla siebie ale nadal za mało. Od wtorku samemu ruszam w teren. Stres jest:D
staż (d53)
Czwartek, 14 lipca 2011 | dodano:14.07.2011 Kategoria Augustów - obowiązki
| Km: | 9.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:28 | km/h: | 19.61 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Alu City Star | ||
staż (d52)
Środa, 13 lipca 2011 | dodano:14.07.2011 Kategoria Augustów - obowiązki
| Km: | 8.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 20.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Alu City Star | ||
staż (d51)
Wtorek, 12 lipca 2011 | dodano:14.07.2011 Kategoria Augustów - obowiązki
| Km: | 8.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 17.79 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Alu City Star | ||
staż (d50)
Poniedziałek, 11 lipca 2011 | dodano:11.07.2011 Kategoria Augustów - obowiązki
| Km: | 20.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:03 | km/h: | 19.05 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Alu City Star | ||
Do Doktora dwa razy, w między czasie załatwianie kilku spraw na mieście.
Znów mieliśmy się z burza :)
Znów mieliśmy się z burza :)