- Kategorie bloga:
- (niby)WAKACJE 2011.35
- Augustów - obowiązki.74
- Augustów i okolice -przyjemności.53
- Inności/Ciekawości.55
- Ja i mój Cień.128
- Miss 2000.16
- Północno-wschodnie okolice WR.110
- Powód do DUMY.22
- Trenażer.4
- Uczelnia,Asia,Wrocław.374
- WAKACJE 2009.47
- WAKACJE 2010.49
- Z Joanną.70
- Z przyczepką.11
- Z psem.21
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2009
Dystans całkowity: | 413.04 km (w terenie 27.50 km; 6.66%) |
Czas w ruchu: | 23:07 |
Średnia prędkość: | 17.87 km/h |
Maksymalna prędkość: | 51.90 km/h |
Liczba aktywności: | 19 |
Średnio na aktywność: | 21.74 km i 1h 13m |
Więcej statystyk |
Wilczyce i dalej z Joanną - powrót
Piątek, 14 sierpnia 2009 | dodano:15.08.2009 Kategoria Uczelnia,Asia,Wrocław, WAKACJE 2009
Km: | 14.36 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:41 | km/h: | 21.01 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Alu City Star |
Na obwodnice Wrocławia,
Czwartek, 13 sierpnia 2009 | dodano:13.08.2009 Kategoria Północno-wschodnie okolice WR, WAKACJE 2009
Km: | 16.17 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 01:13 | km/h: | 13.29 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Alu City Star |
zobaczyć jak praca idzie.
A idzie naprawdę ostro :)
Z Pauliną - spacerowo
Po polach,lasem za Ramiszowem - Pruszowice - PAWŁOWICE
![Ślęża z Autostadowej Obwodnicy Wrocławia (kiedyś polognu)](http://images.photo.bikestats.eu/zdjecie,600,66712,sleza-z-autostadowej-obwodnicy-wroclawia-kiedys-polognu.jpg)
![Autostradowa Obwodnica Wrocławia](http://images.photo.bikestats.eu/zdjecie,600,66713,autostradowa-obwodnica-wroclawia.jpg)
![AOW nad torami DLK za Pawłowicami](http://images.photo.bikestats.eu/zdjecie,600,66714,aow-nad-torami-dlk-za-pawlowicami.jpg)
A idzie naprawdę ostro :)
Z Pauliną - spacerowo
Po polach,lasem za Ramiszowem - Pruszowice - PAWŁOWICE
![Ślęża z Autostadowej Obwodnicy Wrocławia (kiedyś polognu)](http://images.photo.bikestats.eu/zdjecie,600,66712,sleza-z-autostadowej-obwodnicy-wroclawia-kiedys-polognu.jpg)
Ślęża z Autostadowej Obwodnicy Wrocławia (kiedyś polognu)© gruntzWR
![Autostradowa Obwodnica Wrocławia](http://images.photo.bikestats.eu/zdjecie,600,66713,autostradowa-obwodnica-wroclawia.jpg)
Autostradowa Obwodnica Wrocławia© gruntzWR
![AOW nad torami DLK za Pawłowicami](http://images.photo.bikestats.eu/zdjecie,600,66714,aow-nad-torami-dlk-za-pawlowicami.jpg)
AOW nad torami DLK za Pawłowicami© gruntzWR
![AOW za Pawłowicami](http://images.photo.bikestats.eu/zdjecie,600,66715,aow-za-pawlowicami.jpg)
AOW za Pawłowicami© gruntzWR
Wilczyce (n)- zawód - dom
Czwartek, 13 sierpnia 2009 | dodano:13.08.2009 Kategoria WAKACJE 2009, Uczelnia,Asia,Wrocław
Km: | 16.23 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 19.48 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Alu City Star |
Biskupin z Wilczyc po wyniki z egz.
Poniedziałek, 10 sierpnia 2009 | dodano:10.08.2009 Kategoria Uczelnia,Asia,Wrocław, WAKACJE 2009, Z Joanną
Km: | 15.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:09 | km/h: | 13.57 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Alu City Star |
4,5 :D z Higieny zwierząt (niech żyje zootechnika)
Wilczyce i dalej z Joanną :D + powrót
Poniedziałek, 10 sierpnia 2009 | dodano:10.08.2009 Kategoria Uczelnia,Asia,Wrocław, WAKACJE 2009
Km: | 13.37 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 22.92 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Alu City Star |
Z Wilczyc do domu
Niedziela, 9 sierpnia 2009 | dodano:09.08.2009 Kategoria Uczelnia,Asia,Wrocław, WAKACJE 2009
Km: | 6.69 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:19 | km/h: | 21.13 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Alu City Star |
Wrocław (turystycznie)
Niedziela, 9 sierpnia 2009 | dodano:09.08.2009 Kategoria Uczelnia,Asia,Wrocław, WAKACJE 2009, Z Joanną
Km: | 39.98 | Km teren: | 4.50 | Czas: | 02:41 | km/h: | 14.90 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Alu City Star |
"młyn" - Magnolia - Rynek - Tumski - Fontanna - Wilczyce
BOROWA
Sobota, 8 sierpnia 2009 | dodano:09.08.2009 Kategoria Północno-wschodnie okolice WR, WAKACJE 2009
Km: | 56.80 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 02:33 | km/h: | 22.27 |
Pr. maks.: | 51.90 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Alu City Star |
Trasa:
Najpierw do Wilczyc - Kiełczów - Brzezia Łąka - Kątna - Oleśniczka - Raków - Borowa - Stępin - Dobra - Dobrzeń - J... - J/L (Wzgórza Trzebnickie już są błahostką) - D. O. -Szczodre - Długołęka - Mirków - Kiełczów - Wilczyce(n)
Najpierw do Wilczyc - Kiełczów - Brzezia Łąka - Kątna - Oleśniczka - Raków - Borowa - Stępin - Dobra - Dobrzeń - J... - J/L (Wzgórza Trzebnickie już są błahostką) - D. O. -Szczodre - Długołęka - Mirków - Kiełczów - Wilczyce(n)
Wilczyce okrężną drogą - dom
Piątek, 7 sierpnia 2009 | dodano:09.08.2009 Kategoria WAKACJE 2009, Północno-wschodnie okolice WR
Km: | 31.23 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 01:24 | km/h: | 22.31 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Alu City Star |
Miały być wakacje rowerowe ale jak widać są wakacje od roweru.
Po Międzyzdrojach miło było znów popedałować:)
Trasa:
Wzdłuż Dobrej za Wrocław (ścieżka strasznie zarosła i zrobiła się wyłącznie pod siodło) - Domaszczyn - Szczodre - Długołęka (w końcu zajęli się asfaltem) - Kamień - Piecowice - Kiełczów - Wilczyce (odpoczynek) - dom
Po Międzyzdrojach miło było znów popedałować:)
Trasa:
Wzdłuż Dobrej za Wrocław (ścieżka strasznie zarosła i zrobiła się wyłącznie pod siodło) - Domaszczyn - Szczodre - Długołęka (w końcu zajęli się asfaltem) - Kamień - Piecowice - Kiełczów - Wilczyce (odpoczynek) - dom