gruntzWR

Info

kalendarze na bloga

  baton rowerowy bikestats.pl 2011 z bikestats button stats bikestats.pl  2010 z bikestats: button stats bikestats.pl  Pierwszy rok z bikestats -2009:  button stats bikestats.pl

Moje rowery

Alu City Star 13292 km
GHOST MISS 2000 option 336 km
Trenażer 159 km
Treking 165 km
CIEŃ 4039 km

Znajomi

wszyscy znajomi(9)

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy gruntzWR.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Tutaj tekst
Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2011

Dystans całkowity:546.04 km (w terenie 0.70 km; 0.13%)
Czas w ruchu:29:50
Średnia prędkość:18.30 km/h
Maksymalna prędkość:40.03 km/h
Liczba aktywności:30
Średnio na aktywność:18.20 km i 0h 59m
Więcej statystyk

Staż (d5)

Wtorek, 10 maja 2011 | dodano:21.05.2011 Kategoria Augustów - obowiązki
Km:13.60Km teren:0.00 Czas:00:47km/h:17.36
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Alu City Star
+ miasto

Staż (d4)

Poniedziałek, 9 maja 2011 | dodano:21.05.2011 Kategoria Augustów - obowiązki
Km:3.60Km teren:0.00 Czas:00:12km/h:18.00
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Alu City Star

Dookoła Jeziora Sajno

Niedziela, 8 maja 2011 | dodano:21.05.2011 Kategoria Augustów i okolice -przyjemności
Km:32.20Km teren:0.00 Czas:01:45km/h:18.40
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Alu City Star
żółtym szlakiem.

Opis z oficjalnej strony: http://www.augustow.eu/cate.php?id=964

:

Znad Jeziora Sajno - długość 21,4 km, kolor ŻÓŁTY

Trasa: Augustów- Sajenek- Rezerwat „Stara Ruda”- Jezioro Sajno- Białobrzegi- Augustów
Trasa rozpoczyna się przy budynkach Starej Poczty ul. Wybickiego. Dalej ul. Legionów ścieżką rowerową wzdłuż Kanału Augustowskiego. Docieramy do szosy Augustów- Lipsk. Skręcamy w lewo i mijając most, za którym szlak skręca w prawo w kierunku jez. Sajno (droga do Ośrodka „Królowa Woda”) Szlak biegnie prosto drogą leśną w kierunku biwaku Słoneczna Polana. Po około 1 km w pobliżu biwaku Słoneczna Polana szlak skręca w lewo, w kierunku Kanału Bystrego. Dojeżdżamy do skrzyżowania dróg asfaltowych gdzie szlak skręca w prawo na trasę wojewódzką nr 664 i biegnie w kierunku Sajenka. Mijamy most na Kanale Bystrym i kierujemy się drogą asfaltową w kierunku Sajenka. Po prawej stronie mijamy drogę prowadzącą do Ośrodka MPEC, szlak biegnie prosto drogą asfaltową. PO około 3 km szlak skręca w lewo, przecinając tory kolejowe. Dalej prowadzi nas droga żwirowa łukiem w prawo w kierunku Sajenka. Po przejechaniu około400 m widzimy pierwsze zabudowania. Mijamy Sajenek kierując się w prawo docieramy do drogi asfaltowej (droga wojewódzka nr 664) kierunek wiadukt nad torami kolejowymi. Zjeżdżamy z wiaduktu i kierujemy się w stronę Augustowa. Przed mostem łączącym jez. Sajno i jez. Sajenek skręcamy w lewo w kierunku Białobrzeg. Mijamy pole namiotowe i jedziemy drogą leśną łukiem w prawo. Szlak biegnie prosto drogą leśną w kierunku Białobrzeg. Mijamy most na rzece Olszówce i jedziemy prosto do końca lasu. Wyjeżdżamy na drogę asfaltową (droga krajowa nr 8) w Białobrzegach i tu kończy się szlak.

Staż (d3)

Niedziela, 8 maja 2011 | dodano:21.05.2011 Kategoria Augustów - obowiązki
Km:3.30Km teren:0.00 Czas:00:11km/h:18.00
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Alu City Star

Augustów (zakupy)

Sobota, 7 maja 2011 | dodano:21.05.2011 Kategoria Augustów i okolice -przyjemności, Ja i mój Cień, Z Joanną
Km:5.70Km teren:0.00 Czas:00:22km/h:15.55
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:CIEŃ
Wolna sobota ale pogoda nie dała nam możliwości dłuższej przejażdżki.

Staż (d2)

Piątek, 6 maja 2011 | dodano:21.05.2011 Kategoria Augustów - obowiązki
Km:28.59Km teren:0.00 Czas:01:33km/h:18.45
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Alu City Star
rano lekarz medycyny pracy później do lecznicy.


I widok na Jezioro Necko:

Jezioro Necko © gruntzWR

Staż (d1)

Czwartek, 5 maja 2011 | dodano:21.05.2011 Kategoria Augustów - obowiązki
Km:9.98Km teren:0.00 Czas:00:31km/h:19.32
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Alu City Star
droga x 2

Zwiedzanie Augustowa

Środa, 4 maja 2011 | dodano:21.05.2011 Kategoria Augustów - obowiązki, Ja i mój Cień, Z Joanną
Km:27.30Km teren:0.00 Czas:01:59km/h:13.76
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:CIEŃ
+ załatwianie spraw (Pup,dr.,pup,bhp) i zakupy.


Pomost i plaża miejska nad J.Necko © gruntzWR


Nasza kwatera © gruntzWR

Zwiedzanie Augustowa

Wtorek, 3 maja 2011 | dodano:21.05.2011 Kategoria (niby)WAKACJE 2011, Augustów i okolice -przyjemności, Ja i mój Cień, Z Joanną
Km:17.92Km teren:0.00 Czas:01:29km/h:12.08
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:CIEŃ

Wrocław-pkp-Augustów

Poniedziałek, 2 maja 2011 | dodano:21.05.2011 Kategoria (niby)WAKACJE 2011, Inności/Ciekawości, Ja i mój Cień, Z Joanną
Km:17.06Km teren:0.70 Czas:01:05km/h:15.75
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:CIEŃ
Nasz przejazd koleją do nowego miejsca zamieszkania. Sakwy i plecaki turystyczne. Pociąg nocny czas podróży 15 godzin. Powodem był remont torów na odcinku Opole-Lubliniec. Podróż jednak mija szybko. Wagony rowerowe ale wyciągnięcie rowerów na stacji Augustów to nie lada wyczyn.


Witaj Augustowie © gruntzWR