gruntzWR

Info

kalendarze na bloga

  baton rowerowy bikestats.pl 2011 z bikestats button stats bikestats.pl  2010 z bikestats: button stats bikestats.pl  Pierwszy rok z bikestats -2009:  button stats bikestats.pl

Moje rowery

Alu City Star 13292 km
GHOST MISS 2000 option 336 km
Trenażer 159 km
Treking 165 km
CIEŃ 4039 km

Znajomi

wszyscy znajomi(9)

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy gruntzWR.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Tutaj tekst
Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2011

Dystans całkowity:232.39 km (w terenie 3.00 km; 1.29%)
Czas w ruchu:11:11
Średnia prędkość:19.23 km/h
Liczba aktywności:17
Średnio na aktywność:13.67 km i 0h 41m
Więcej statystyk

Samotnie na południe

Niedziela, 10 lipca 2011 | dodano:10.07.2011 Kategoria Augustów i okolice -przyjemności, Ja i mój Cień
Km:36.94Km teren:0.00 Czas:01:39km/h:22.39
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:CIEŃ
Po wolnym ale bardzo intensywnym weekendzie (przyjechali przyjaciele z Wrocławia/Opola). Postanowiłem mimo zmęczenia udać się na przejażdżkę. Tłumaczę się bardziej zbyt intensywną zabawą niż brakiem kondycji. Na mapie prezentuje swoją trasę.



Na sam początek wzdłuż kanału Augustowskiego do miejscowości Białobrzegi.

Kanał Augustowski 10.07.11 © gruntzWR


Może tutaj bocian to nic specjalnego ale myślę że warto się pochwalić ;)

Bocian na łące © gruntzWR


Na moment wjeżdżam do Puszczy i korzystam z czerwonego szlaku rowerowego.

leśny dukt © gruntzWR


Wyjeżdżam na asfalt i sprawdzam nawierzchnię:)

Gdzieś na południe od Augustowa © gruntzWR


Młode bociany © gruntzWR


Za Kolnicą wjeżdżam do lasu i tutaj dopiero się odnajduje. Więcej tlenu a i temperatura niższa. Jadę długo wzdłuż lini kolejowej.

W Puszczy Augustowskiej © gruntzWR


Łańcuch pokarmowy © gruntzWR


Nad Jeziorem Sajno zatrzymuje się na chwilę. Po 19 ludzie nadal siedzą w wodzie:) Wjazd autem na parking 5 zł.

Wakacje nad Sajnem © gruntzWR


Jezioro Sajno © gruntzWR


Poznaje kolejne zakamarki Augustowa i wracam taki dziwny na kolacje.

Asia siedząc w mieszkaniu czuje się podobnie... Pogoda czy zmęczenie materiału? :D

Pozdrawiam

staż (d49)

Czwartek, 7 lipca 2011 | dodano:07.07.2011 Kategoria Augustów - obowiązki
Km:6.90Km teren:0.00 Czas:00:22km/h:18.82
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Alu City Star
Mniej km bo odbierałem T4 z serwisu. Pogoda dziś idealna. Ale czekamy na gości z Opola to czas na porządki się przeznaczy.

staż (d48)

Środa, 6 lipca 2011 | dodano:07.07.2011 Kategoria Augustów - obowiązki
Km:8.00Km teren:0.00 Czas:00:26km/h:18.46
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Alu City Star
:(

staż (d47)

Środa, 6 lipca 2011 | dodano:06.07.2011 Kategoria Augustów - obowiązki
Km:16.84Km teren:0.00 Czas:00:53km/h:19.06
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Alu City Star
ciągle pada...
W ciągu dnia nie zmokłem ale rower musiałem odebrać następnego dnia.

staż (d46)

Poniedziałek, 4 lipca 2011 | dodano:05.07.2011 Kategoria Augustów - obowiązki
Km:8.19Km teren:0.00 Czas:00:23km/h:21.36
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Alu City Star
mogę się pochwalić moją pieczątką. Już za dwa tygodnie pierwsze zmierzenie się z terenem.

l.w © gruntzWR

staż (d45)

Sobota, 2 lipca 2011 | dodano:05.07.2011 Kategoria Augustów - obowiązki
Km:8.00Km teren:0.00 Czas:00:25km/h:19.20
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Alu City Star
Na popołudnie i do nocy. Przez deszcz oraz brak optymistycznej pogody rower na weekend został na Borkach.

staż (d44)

Piątek, 1 lipca 2011 | dodano:05.07.2011 Kategoria Augustów - obowiązki
Km:17.30Km teren:0.00 Czas:km/h:
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Alu City Star
dwa razy do doktora...