gruntzWR

Info

kalendarze na bloga

  baton rowerowy bikestats.pl 2011 z bikestats button stats bikestats.pl  2010 z bikestats: button stats bikestats.pl  Pierwszy rok z bikestats -2009:  button stats bikestats.pl

Moje rowery

Alu City Star
GHOST MISS 2000 option
Trenażer
Treking
CIEŃ

Znajomi

wszyscy znajomi(9)

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy gruntzWR.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Tutaj tekst
Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2009

Dystans całkowity:956.93 km (w terenie 106.80 km; 11.16%)
Czas w ruchu:47:54
Średnia prędkość:19.98 km/h
Liczba aktywności:31
Średnio na aktywność:30.87 km i 1h 32m
Więcej statystyk

Wilczyce(n) i dalej z Joanną :D

Czwartek, 21 maja 2009 | dodano:21.05.2009 Kategoria Uczelnia,Asia,Wrocław
Km:14.00Km teren:0.00 Czas:00:41km/h:20.49
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Alu City Star
- dom

J.Bajkał ale wcześniej - uczelnia(czwartek)

Czwartek, 21 maja 2009 | dodano:21.05.2009 Kategoria Z Joanną, Uczelnia,Asia,Wrocław, Północno-wschodnie okolice WR
Km:37.28Km teren:17.00 Czas:02:26km/h:15.32
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Alu City Star
Miła wycieczka :)
Jezioro... widać ze w weekend oblegane przez Mieszczuchów.

Zdjęcie:

J.Bajkał © gruntzWR


Do Kiełczówka © gruntzWR

"Tylko mlecz-

Środa, 20 maja 2009 | dodano:20.05.2009 Kategoria Z psem
Km:5.36Km teren:4.00 Czas:00:26km/h:12.37
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Alu City Star
dla królików" PAWŁOWICE

Uczenia (przez Psie)

Wtorek, 19 maja 2009 | dodano:19.05.2009 Kategoria Uczelnia,Asia,Wrocław
Km:17.77Km teren:0.50 Czas:00:53km/h:20.12
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Alu City Star
- powrót przez Kromera i Psie

Rowerowy poniedziałek :)

Poniedziałek, 18 maja 2009 | dodano:18.05.2009 Kategoria Uczelnia,Asia,Wrocław
Km:65.14Km teren:6.00 Czas:03:15km/h:20.04
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Alu City Star
Uczelnia, harfa-harison, Wilczyce, uczelnia , robex, dom , Grunwaldzi pokazać samochód , korona , dom

Młyn-C.H. Korona-st.Mirków-Długołęka

Niedziela, 17 maja 2009 | dodano:17.05.2009 Kategoria Północno-wschodnie okolice WR
Km:32.82Km teren:2.00 Czas:01:23km/h:23.73
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Alu City Star
-Kamień-Piecowice-Kiełczów-Wilczyce-dom

C.H Korona

Piątek, 15 maja 2009 | dodano:15.05.2009 Kategoria Uczelnia,Asia,Wrocław
Km:9.19Km teren:3.00 Czas:00:33km/h:16.71
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Alu City Star
Wieczorne zakupy z sakwą.

Z Krzysztofem. To co razem lubimy...

Piątek, 15 maja 2009 | dodano:15.05.2009 Kategoria Północno-wschodnie okolice WR
Km:42.44Km teren:0.30 Czas:01:41km/h:25.21
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Alu City Star
Serwis się powiódł a 200g wafli z Obornik Śląskich uzupełniło energię :)

Trasa:

PAWŁOWICE-Ramiszów-Pasikurowice-Siedlec-Godzieszowa-Skarszyn-Boleścin-Krakowiany-Węgrów-Jaksonowice-Januszkowice- D. OL.-Szczodre-Domaszczyn-ZAKRZÓW

Wilczyce(n)-uczelnia-dom

Piątek, 15 maja 2009 | dodano:15.05.2009 Kategoria Uczelnia,Asia,Wrocław
Km:23.30Km teren:0.00 Czas:01:10km/h:19.97
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Alu City Star
Dobrze że SRAM poratował łożyskiem :)

Jakiś kryzys...

Prusice, zielonym szlakiem (nie do końca) - Oborniki - WR, zielonym szlakiem

Czwartek, 14 maja 2009 | dodano:14.05.2009 Kategoria Inności/Ciekawości, Północno-wschodnie okolice WR
Km:90.00Km teren:27.00 Czas:05:11km/h:17.36
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Alu City Star