gruntzWR
- Kategorie bloga:
- (niby)WAKACJE 2011.35
- Augustów - obowiązki.74
- Augustów i okolice -przyjemności.53
- Inności/Ciekawości.55
- Ja i mój Cień.128
- Miss 2000.16
- Północno-wschodnie okolice WR.110
- Powód do DUMY.22
- Trenażer.4
- Uczelnia,Asia,Wrocław.374
- WAKACJE 2009.47
- WAKACJE 2010.49
- Z Joanną.70
- Z przyczepką.11
- Z psem.21
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2010
| Dystans całkowity: | 1190.10 km (w terenie 82.30 km; 6.92%) |
| Czas w ruchu: | 62:17 |
| Średnia prędkość: | 19.11 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 50.94 km/h |
| Liczba aktywności: | 42 |
| Średnio na aktywność: | 28.34 km i 1h 28m |
| Więcej statystyk | |
Wilczyce(n)-Uczelnia
Poniedziałek, 12 kwietnia 2010 | dodano:12.04.2010 Kategoria Uczelnia,Asia,Wrocław
| Km: | 34.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:44 | km/h: | 19.90 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Alu City Star | ||
-LZN-Wilczyce po Joannę. Z Nią 20 km i powrót do domu:)
Pogoda tylko się polepszała. I liczę że tak się utrzyma do soboty...
A takie coś na trasie Wrocław-Wilczyce :]
Pogoda tylko się polepszała. I liczę że tak się utrzyma do soboty...
A takie coś na trasie Wrocław-Wilczyce :]
I jak na taką się złościć....© gruntzWR
Z Pauliną
Piątek, 9 kwietnia 2010 | dodano:10.04.2010 Kategoria Północno-wschodnie okolice WR
| Km: | 11.80 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 00:39 | km/h: | 18.15 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Alu City Star | ||
Objazd przez Pawłowice,Zakrzów i wzdłuż granicy miasta,powrót koło biedronki,przez przejazd kolejowy obok stacji,pod 8,i dalej tylko asfaltem.
Zajęcia na Pawłowicach + Miasto
Piątek, 9 kwietnia 2010 | dodano:09.04.2010 Kategoria Uczelnia,Asia,Wrocław
| Km: | 24.55 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 01:24 | km/h: | 17.54 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Alu City Star | ||
Pojechałem na 8 okazało się ze zajęcia zaczynają się o 8:30 wiec wróciłem na jogurt do domu. Po zajęciach do LZN, dalej szkoła na Kiełczowskiej i C.H.Korona. Aby zakupić co nieco na dzisiejsze spotkanie w Leśnicy :] Do domu przez Park i most Sołtysowicki.
Rano mżawka od 12 słońce,od 13 bardzo wietrznie (UM sugeruje 22km/h)
Rano mżawka od 12 słońce,od 13 bardzo wietrznie (UM sugeruje 22km/h)
Basen
Czwartek, 8 kwietnia 2010 | dodano:08.04.2010 Kategoria Uczelnia,Asia,Wrocław
| Km: | 21.78 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:01 | km/h: | 21.42 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Alu City Star | ||
Przez Wilczyce(chęć namówienia Joanny) aby następnie przez Swojczyce,Kowalską i Toruńską zaliczyć jazdę nocną :) Sympatycznie...
Na basenie większa grupa.
Na basenie większa grupa.
Wilczyce-Uczelnia
Czwartek, 8 kwietnia 2010 | dodano:08.04.2010 Kategoria Uczelnia,Asia,Wrocław
| Km: | 32.60 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 01:38 | km/h: | 19.96 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Alu City Star | ||
Powrót z uczelni bardzo okrężnie. Wałami wzdłuż Odry od Mostu Zwierzynieckiego do Mostu Swojczyckiego. Dalej Mydlana,Kowalską,za Koroną i przez Park Sołtysowicki na Kłokoczyce.
Bardzo pogodnie, Słońce grzeje,wiatr łagodny.
Pierwszy tydzień zaliczony.
Bardzo pogodnie, Słońce grzeje,wiatr łagodny.
Pierwszy tydzień zaliczony.
"Wśród Pięknych Wzgórz"
Środa, 7 kwietnia 2010 | dodano:07.04.2010 Kategoria Ja i mój Cień, Północno-wschodnie okolice WR
| Km: | 64.74 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 03:05 | km/h: | 21.00 |
| Pr. maks.: | 50.94 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | CIEŃ | ||
Oczywiście Trzebnickich. Przyznam że nie miałem ochoty na tą zaplanowaną wcześniej wycieczkę,liczyłem na dużo lepsze warunki.
Ale jak tylko dojechałem pod Cielętniki cały trud został mi wynagrodzony. Piękna Panorama na Równinę Czeszowskią, łagodne pagórkami otulały mnie a ziemia zachwycała. Brak liści pozwala na lepszą orientacje punktów geograficznych czy dróg. Brak mi natchnienia znów więc na tym kończę... Zapraszam na Wzgórza Trzebnickie. Dalej zdjęcia.
Trasa w formie 8:
PAWŁOWICE-Ramiszów-Pasikurowice-Siedlec-Godzieszowa-Skarszyn-Boleścin-Krakowiany-Węgrów-Miłonowice-Cielętniki-Tarnowiec-Skotnik-Piersno-Boleścin-Skarszyn-Łozina-Węgrów-Jaksonowice-Januszkowice-Dobroszów Oleśnicki-Szczodre-Domaszczyn-PAWŁOWICE
W końcu pojawiłem się w statystykach a 1000km nie uda mi się zrobić w tym miesiącu :/
Prędkość max na zjeździe z Cielętnik do Tarnowca
Ale jak tylko dojechałem pod Cielętniki cały trud został mi wynagrodzony. Piękna Panorama na Równinę Czeszowskią, łagodne pagórkami otulały mnie a ziemia zachwycała. Brak liści pozwala na lepszą orientacje punktów geograficznych czy dróg. Brak mi natchnienia znów więc na tym kończę... Zapraszam na Wzgórza Trzebnickie. Dalej zdjęcia.
Trasa w formie 8:
PAWŁOWICE-Ramiszów-Pasikurowice-Siedlec-Godzieszowa-Skarszyn-Boleścin-Krakowiany-Węgrów-Miłonowice-Cielętniki-Tarnowiec-Skotnik-Piersno-Boleścin-Skarszyn-Łozina-Węgrów-Jaksonowice-Januszkowice-Dobroszów Oleśnicki-Szczodre-Domaszczyn-PAWŁOWICE
Międzynarodowy Szlak Rowerowy R9© gruntzWR
Siedlec. Park i Pałac© gruntzWR
Wzgórza Trzebnickie - magia kolorów i łagodnych kształtów© gruntzWR
Zjazd - Boleścin© gruntzWR
Krakowiany. Tutaj lubię być.© gruntzWR
Magiczny Świat i taka nawierzchnia...© gruntzWR
Czyż tego nie pragną inni?© gruntzWR
Druga strona Wzgórz Trzebnickich. Zawonia© gruntzWR
Ulubiony zjazd. Cielętniki-Tarnowiec© gruntzWR
Cielętniki© gruntzWR
W końcu pojawiłem się w statystykach a 1000km nie uda mi się zrobić w tym miesiącu :/
Prędkość max na zjeździe z Cielętnik do Tarnowca
Wilczyce(N)-Uczelnia
Środa, 7 kwietnia 2010 | dodano:07.04.2010 Kategoria Uczelnia,Asia,Wrocław
| Km: | 28.40 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 01:31 | km/h: | 18.73 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Alu City Star | ||
-Trzebnicka 7- DOM (wałami i przez Sołtysowice)
Nie ma to jak NIEZALEŻNOŚĆ :D
Nie ma to jak NIEZALEŻNOŚĆ :D
Sielska
Wtorek, 6 kwietnia 2010 | dodano:07.04.2010 Kategoria Północno-wschodnie okolice WR
| Km: | 6.33 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:17 | km/h: | 22.34 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Treking | ||
oczywiście bez Joanny bo za zimno. Cinqusia przygotowujemy do przeglądu i jazd:)
Znów na siodle :)
Wtorek, 6 kwietnia 2010 | dodano:07.04.2010 Kategoria Uczelnia,Asia,Wrocław
| Km: | 23.90 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 01:14 | km/h: | 19.38 |
| Pr. maks.: | 40.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Alu City Star | ||
Witajcie Wrocławskie ulice. Jak tan czas szybko leci.
Trasa to kierunek podwale. Było ciężko ale jeszcze nabiorę wprawy i kondycji.
8 stopni na Mostach Warszawskich.
Trasa to kierunek podwale. Było ciężko ale jeszcze nabiorę wprawy i kondycji.
8 stopni na Mostach Warszawskich.
Przywitanie ze Wzgórzami Trzebnickimi (wietrznie)
Niedziela, 4 kwietnia 2010 | dodano:05.04.2010 Kategoria Północno-wschodnie okolice WR, Ja i mój Cień
| Km: | 44.42 | Km teren: | 1.50 | Czas: | 01:50 | km/h: | 24.23 |
| Pr. maks.: | 43.67 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | CIEŃ | ||
Po śniadaniu szybciutko na rowerek aby wykorzystać wolną chwilę. Wbrew głosom "fałszywych proroków" dzień był pogodny i ciepły ale bardzo wietrzny. Z 4 fajnych zjazdów nie skorzystałem. A prędkość maksymalna osiągnięta na zjeździe do Skarszyna.
Trasa:
PAWŁOWICE-Ramiszów-Pasikurowice(średnia prędkość 28km/h)-Siedlec-Godzieszowa(droga nieco zniszczona)-Skarszyn-Boleścin-Krakowiany-Węgrów-Jaksonowice(dobra widoczność na Oleśnicę i Wrocław)-Januszkowice-Dobroszów Oleśnicki-Szczodre-Domaszczyn-Pruszowice i AOW objechałem Pawłowice -PAWŁOWICE.
Stan dróg zadowalający. W mieście dużo gorzej wygląda sytuacja.
Trasa:
PAWŁOWICE-Ramiszów-Pasikurowice(średnia prędkość 28km/h)-Siedlec-Godzieszowa(droga nieco zniszczona)-Skarszyn-Boleścin-Krakowiany-Węgrów-Jaksonowice(dobra widoczność na Oleśnicę i Wrocław)-Januszkowice-Dobroszów Oleśnicki-Szczodre-Domaszczyn-Pruszowice i AOW objechałem Pawłowice -PAWŁOWICE.
Stan dróg zadowalający. W mieście dużo gorzej wygląda sytuacja.