- Kategorie bloga:
- (niby)WAKACJE 2011.35
- Augustów - obowiązki.74
- Augustów i okolice -przyjemności.53
- Inności/Ciekawości.55
- Ja i mój Cień.128
- Miss 2000.16
- Północno-wschodnie okolice WR.110
- Powód do DUMY.22
- Trenażer.4
- Uczelnia,Asia,Wrocław.374
- WAKACJE 2009.47
- WAKACJE 2010.49
- Z Joanną.70
- Z przyczepką.11
- Z psem.21
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2011
Dystans całkowity: | 290.95 km (w terenie 26.00 km; 8.94%) |
Czas w ruchu: | 17:29 |
Średnia prędkość: | 16.64 km/h |
Maksymalna prędkość: | 37.00 km/h |
Liczba aktywności: | 25 |
Średnio na aktywność: | 11.64 km i 0h 41m |
Więcej statystyk |
staż (d36)
Wtorek, 21 czerwca 2011 | dodano:21.06.2011 Kategoria Augustów - obowiązki
Km: | 8.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 20.09 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Alu City Star |
Wyjątkowo na 9. W obie strony po suchym.
Martwi mnie brak czasu na rower. Kilometry lecą jak krew z nosa.
Martwi mnie brak czasu na rower. Kilometry lecą jak krew z nosa.
staż (d35)
Poniedziałek, 20 czerwca 2011 | dodano:21.06.2011 Kategoria Augustów - obowiązki
Km: | 8.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 19.26 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Alu City Star |
Na popołudnie a do obiadu różne nie rowerowe sprawy. Poza tym co chwile pada a to grzeje słońce.
I tak na dyżur cała droga w ulewie powrót przed 23 po suchym ale w mokrych butach.
I tak na dyżur cała droga w ulewie powrót przed 23 po suchym ale w mokrych butach.
staż (d34)
Sobota, 18 czerwca 2011 | dodano:19.06.2011 Kategoria Augustów - obowiązki
Km: | 8.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | km/h: | 20.87 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Alu City Star |
od 15 do 23 w terenie.
staż (d33)
Piątek, 17 czerwca 2011 | dodano:17.06.2011 Kategoria Augustów - obowiązki
Km: | 17.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:54 | km/h: | 19.11 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Alu City Star |
Rano do doktora. Zgłoszeń było mało więc wróciliśmy do domu. Po 10 byłem w mieszkaniu wypiłem kawę obmyśliłem trasę wycieczki i... nadciągnęły ciemne chmury. Oberwanie chmury z błyskawicami. Alu stał pod drzewem i mókł. Po 15 minutach deszcz ustał. Odpuściłem sobie jednak wycieczkę.
Na szczęście bo po chwili poprawiło. Na popołudniówkę jechałem już po suchym asfalcie.
Przed 20 znów polało. Więc po dyżurze powrót po nielicznych kałużach.
Los mi jednak sprzyja.
Na szczęście bo po chwili poprawiło. Na popołudniówkę jechałem już po suchym asfalcie.
Przed 20 znów polało. Więc po dyżurze powrót po nielicznych kałużach.
Los mi jednak sprzyja.
staż (d32)
Czwartek, 16 czerwca 2011 | dodano:17.06.2011 Kategoria Augustów - obowiązki
Km: | 10.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 19.12 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Alu City Star |
plus załatwianie kilku spraw na mieście. Licznik stary na nowej bazie zamontowany.
Oby kable tym razem dłużej posłużyły.
Bardzo ciepło i przyjemnie
Oby kable tym razem dłużej posłużyły.
Bardzo ciepło i przyjemnie
staż (d31)
Środa, 15 czerwca 2011 | dodano:15.06.2011 Kategoria Augustów - obowiązki
Km: | 18.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:56 | km/h: | 19.29 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Alu City Star |
Dwa razy do doktora a w powrocie na obiad zakupy w Kaufland.
Piękna pogoda i nie za gorąco. Dobrze mija czas.
Piękna pogoda i nie za gorąco. Dobrze mija czas.
Wolny dzionek :)
Wtorek, 14 czerwca 2011 | dodano:14.06.2011 Kategoria Augustów i okolice -przyjemności, Ja i mój Cień, Z Joanną
Km: | 16.33 | Km teren: | 6.00 | Czas: | 01:15 | km/h: | 13.06 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | CIEŃ |
bardzo cieszy:)
Rano do Białegostoku. Nie sądziłem kiedyś ze dystans 91km cinqusiem będzie taki od sobie. I choć trasa bardzo ruchliwa a im bliżej miasta Wojewódzkiego gorsza to mija "bardzo ciekawie".
Tam odbywało się posiedzenie rady Północno-Wschodniej Izby Lekarsko-Weterynaryjnej. Do grona nowych lekarzy weterynarii została przyjęta rekordowa liczba-25 absolwentów.
Po uroczystościach i złożeniu przysięgi. Udaliśmy się do Galerii Biała i Podlaskiej. Po 18 byliśmy w mieszkaniu.
Aby wykorzystać w pełni dzień wyciągnąłem Joannę na wycieczkę.
Trasa:
J.Sajno-PKP-J.Białe-J.Necko i przez Mostową/Hożą do mieszkania.
Bardzo wycieńczający dzień.
Tylko trzy zdjęcia.
Pozdrawiam:)
Rano do Białegostoku. Nie sądziłem kiedyś ze dystans 91km cinqusiem będzie taki od sobie. I choć trasa bardzo ruchliwa a im bliżej miasta Wojewódzkiego gorsza to mija "bardzo ciekawie".
Tam odbywało się posiedzenie rady Północno-Wschodniej Izby Lekarsko-Weterynaryjnej. Do grona nowych lekarzy weterynarii została przyjęta rekordowa liczba-25 absolwentów.
Po uroczystościach i złożeniu przysięgi. Udaliśmy się do Galerii Biała i Podlaskiej. Po 18 byliśmy w mieszkaniu.
Aby wykorzystać w pełni dzień wyciągnąłem Joannę na wycieczkę.
Trasa:
J.Sajno-PKP-J.Białe-J.Necko i przez Mostową/Hożą do mieszkania.
Bardzo wycieńczający dzień.
Tylko trzy zdjęcia.
Sajno zza szuwar© gruntzWR
Adam Loret© gruntzWR
Św. Jan Gwalbert© gruntzWR
Pozdrawiam:)
staż (d30)
Poniedziałek, 13 czerwca 2011 | dodano:13.06.2011 Kategoria Augustów - obowiązki
Km: | 15.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:54 | km/h: | 16.67 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Alu City Star |
ul. Derak na 7 rano. Po dyżurze na Lipowiec opłacić rachunek z prąd 55,42zł. Później Lidl, Kaufland i mieszkanko.
Po drodze różnego rodzaju skróty:) Rowerzystów prawie jak we Wrocławiu. Czekamy na sezon.
Jutro do Białegostoku. Odbiór prawa wykonywania zawodu :) i mam nadzieje że wieczorkiem wspólna przejażdżka.
Pogoda po trzech dniach niżowych zaskoczyła nagłym ociepleniem.
Po drodze różnego rodzaju skróty:) Rowerzystów prawie jak we Wrocławiu. Czekamy na sezon.
Jutro do Białegostoku. Odbiór prawa wykonywania zawodu :) i mam nadzieje że wieczorkiem wspólna przejażdżka.
Pogoda po trzech dniach niżowych zaskoczyła nagłym ociepleniem.
staż (d29)
Piątek, 10 czerwca 2011 | dodano:12.06.2011 Kategoria Augustów - obowiązki
Km: | 7.84 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 13.07 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Alu City Star |
Znów na popołudnie. Rano Suwałki busem do komisu. Pierwszy niezbędny etap urządzania się zakończony. Weekend wolny:)
Szkoda tylko że pogoda nie taka....
Szkoda tylko że pogoda nie taka....
Miejsce parkingowe Alu City Stara. Czyż nie urocze?© gruntzWR
staż (d28)
Czwartek, 9 czerwca 2011 | dodano:12.06.2011 Kategoria Augustów - obowiązki, Ja i mój Cień
Km: | 3.92 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:18 | km/h: | 13.07 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | CIEŃ |
Ghost dzięki odrobinie szczęścia zawitał w mieszkaniu. Oczywiście stoi w "salonie".