WAKACJE 2010

Dystans całkowity:	1198.37 km (w terenie 113.90 km; 9.50%)
Czas w ruchu:	69:12
Średnia prędkość:	17.32 km/h
Maksymalna prędkość:	52.37 km/h
Liczba aktywności:	48
Średnio na aktywność:	24.97 km i 1h 26m
Więcej statystyk

Wilczyce i...

Wtorek, 10 sierpnia 2010 | dodano:11.08.2010 Kategoria Uczelnia,Asia,Wrocław, WAKACJE 2010

Km:	14.34	Km teren:	0.00	Czas:	00:41	km/h:	20.99
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Alu City Star

dalej z Joanną.

Powrót

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Okolice Wilczyc

Wtorek, 10 sierpnia 2010 | dodano:11.08.2010 Kategoria Uczelnia,Asia,Wrocław, WAKACJE 2010, Z Joanną

Km:	9.12	Km teren:	0.00	Czas:	00:32	km/h:	17.10
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Alu City Star

Mieliśmy dotrzeć na plac Zielińskiego. Ale Asia się poddała i wróciliśmy do domu.

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Z Pauliną

Wtorek, 10 sierpnia 2010 | dodano:11.08.2010 Kategoria Północno-wschodnie okolice WR, WAKACJE 2010

Km:	29.30	Km teren:	1.50	Czas:	01:32	km/h:	19.11
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Alu City Star

PAWŁOWICE-Domaszczyn-Szczodre->parkiem do Długołęki-Kamień-Piecowice-Kiełczów-Lidl-dom

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wilczyce(N)

Poniedziałek, 9 sierpnia 2010 | dodano:09.08.2010 Kategoria Uczelnia,Asia,Wrocław, WAKACJE 2010

Km:	14.24	Km teren:	0.00	Czas:	00:40	km/h:	21.36
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Alu City Star

Ciężko :> i to raczej nie wina niskiego ciśnienia w oponach.

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Z Pauliną

Poniedziałek, 9 sierpnia 2010 | dodano:09.08.2010 Kategoria Północno-wschodnie okolice WR, WAKACJE 2010

Km:	32.57	Km teren:	1.00	Czas:	01:39	km/h:	19.74
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Alu City Star

Z drobnym przedłużeniem przez Pruszowice. Jeszcze 140 km i kondycja powinna wrócić.

#lat=51.19355&lng=17.13455&zoom=12&type=2

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Po ponad miesięcznej przerwie powracam :)

Niedziela, 8 sierpnia 2010 | dodano:09.08.2010 Kategoria Ja i mój Cień, Północno-wschodnie okolice WR, WAKACJE 2010

Km:	22.89	Km teren:	0.70	Czas:	01:16	km/h:	18.07
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	CIEŃ

Lipiec był najwspanialszym okresem wakacji. Totalny odpoczynek poza domem a przez ostatnie 3tyg odpoczywałem również od roweru :(
W Chorwacji bardziej opłacało się wynająć skuter na 8 godzin za 22euro niż za godzinę jazdy rowerem płacić 5 euro.
A do Wolsztyna zdecydowałem się jednak pojechać autem, jako pasażer. Kurs prawa jazdy słabo przygotował Asię do trasy.
Treningi już rozpisane, cel na ten miesiąc to tyś km.
Pomału i sukcesywnie uzupełnię relację z "wyprawy która zmieniła się w wakacje z rowerami.

Pozdrawiam.

P.S. Z Pauliną oczywiście(która przez miesiąc zrobiła tylko ponad 40km.
Trasa na AOW która już od Widawy do Długołęki na ukończeniu(np.założone bariery energochłonne)

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wyprawa która... Dzień powrotu

Piątek, 16 lipca 2010 | dodano:20.08.2010 Kategoria Inności/Ciekawości, Ja i mój Cień, Powód do DUMY, WAKACJE 2010, Z Joanną

Km:	26.25	Km teren:	0.00	Czas:	01:33	km/h:	16.94
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	CIEŃ

O godzinie 10 z kawałkiem pakujemy się do pociągu TLK. Wagon bez przedziałowy, zapchany. Rowery razem z 2 innymi zajmują miejsce dla osób niepełnosprawnych. Podróż w upale... koszmar.
We Wrocławiu bagaże odbiera brat a my na uczelnie oznajmić wesołą nowinę.