gruntzWR

Info

kalendarze na bloga

  baton rowerowy bikestats.pl 2011 z bikestats button stats bikestats.pl  2010 z bikestats: button stats bikestats.pl  Pierwszy rok z bikestats -2009:  button stats bikestats.pl

Moje rowery

Alu City Star 13292 km
GHOST MISS 2000 option 336 km
Trenażer 159 km
Treking 165 km
CIEŃ 4039 km

Znajomi

wszyscy znajomi(9)

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy gruntzWR.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Tutaj tekst
Wpisy archiwalne w kategorii

Uczelnia,Asia,Wrocław

Dystans całkowity:7670.55 km (w terenie 320.90 km; 4.18%)
Czas w ruchu:415:51
Średnia prędkość:18.41 km/h
Maksymalna prędkość:55.40 km/h
Liczba aktywności:374
Średnio na aktywność:20.51 km i 1h 06m
Więcej statystyk

Basen

Czwartek, 15 kwietnia 2010 | dodano:15.04.2010 Kategoria Uczelnia,Asia,Wrocław
Km:13.30Km teren:0.70 Czas:00:48km/h:16.62
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Alu City Star
a wcześniej do dr.Kanzawa.
W powrocie dłuższy spacer... dlatego taka niska średnia.
Na basenie plan wykonany na 100%

Uczelnia(przez Psie Pole)

Środa, 14 kwietnia 2010 | dodano:14.04.2010 Kategoria Uczelnia,Asia,Wrocław
Km:16.65Km teren:0.00 Czas:00:54km/h:18.50
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Alu City Star
w powrocie nieco zmokłem ale opad nie wskazywał na potrzebę założenia pelerynki...
Zresztą nie było tak źle. Um sugerowało do 1 mm/h.
Jutro podobnie ale opad konwekcyjny. Wycieczka więc odpada dobrze że basen pod dachem :D

Uczelnia(przez Psie Pole)

Wtorek, 13 kwietnia 2010 | dodano:13.04.2010 Kategoria Uczelnia,Asia,Wrocław
Km:21.60Km teren:0.70 Czas:01:06km/h:19.64
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Alu City Star
wracając mała przejażdżka wałami koło hotelu GEM do Mostów Jagiellońskich,Mosty Warszawskie i przy "parku" POLA wgłąb Karłowic... Wśród Willi poniemieckich ulicą Konopnickiej kierowałem się do sklepu Netto. Dalej asfaltem przez ulicę i most Sołtysowicki.

Wilczyce(n)-Uczelnia

Poniedziałek, 12 kwietnia 2010 | dodano:12.04.2010 Kategoria Uczelnia,Asia,Wrocław
Km:34.50Km teren:0.00 Czas:01:44km/h:19.90
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Alu City Star
-LZN-Wilczyce po Joannę. Z Nią 20 km i powrót do domu:)
Pogoda tylko się polepszała. I liczę że tak się utrzyma do soboty...

A takie coś na trasie Wrocław-Wilczyce :]

I jak na taką się złościć.... © gruntzWR

Przymusowe rozpoczęcie sezonu

Poniedziałek, 12 kwietnia 2010 | dodano:12.04.2010 Kategoria Uczelnia,Asia,Wrocław, Z Joanną
Km:20.02Km teren:1.00 Czas:01:19km/h:15.21
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Alu City Star
Joanny, mojej luby.

Cinqus nadal nie ma przeglądu,poza tym "teściowa" powiedziała że nie chce ryzykować straty zniżek na Yariskę.
Mi tam nie przeszkadza... Zawsze to bliżej wypełnienia planu


Trasa z Wilczyc na Kłokoczyce, kuratorstwo na Pawłowicach. W drodze powrotnej herbatka na Kłoko i powoli asfaltem na Wilczyce.
Ostatnie 4km pod wiatr sprawiały Joasi nie mały problem. Nie liczę że będzie lepiej.

Zajęcia na Pawłowicach + Miasto

Piątek, 9 kwietnia 2010 | dodano:09.04.2010 Kategoria Uczelnia,Asia,Wrocław
Km:24.55Km teren:4.00 Czas:01:24km/h:17.54
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Alu City Star
Pojechałem na 8 okazało się ze zajęcia zaczynają się o 8:30 wiec wróciłem na jogurt do domu. Po zajęciach do LZN, dalej szkoła na Kiełczowskiej i C.H.Korona. Aby zakupić co nieco na dzisiejsze spotkanie w Leśnicy :] Do domu przez Park i most Sołtysowicki.

Rano mżawka od 12 słońce,od 13 bardzo wietrznie (UM sugeruje 22km/h)

Wilczyce-Uczelnia

Czwartek, 8 kwietnia 2010 | dodano:08.04.2010 Kategoria Uczelnia,Asia,Wrocław
Km:32.60Km teren:2.00 Czas:01:38km/h:19.96
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Alu City Star
Powrót z uczelni bardzo okrężnie. Wałami wzdłuż Odry od Mostu Zwierzynieckiego do Mostu Swojczyckiego. Dalej Mydlana,Kowalską,za Koroną i przez Park Sołtysowicki na Kłokoczyce.

Bardzo pogodnie, Słońce grzeje,wiatr łagodny.

Pierwszy tydzień zaliczony.

Basen

Czwartek, 8 kwietnia 2010 | dodano:08.04.2010 Kategoria Uczelnia,Asia,Wrocław
Km:21.78Km teren:0.00 Czas:01:01km/h:21.42
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Alu City Star
Przez Wilczyce(chęć namówienia Joanny) aby następnie przez Swojczyce,Kowalską i Toruńską zaliczyć jazdę nocną :) Sympatycznie...
Na basenie większa grupa.

Wilczyce(N)-Uczelnia

Środa, 7 kwietnia 2010 | dodano:07.04.2010 Kategoria Uczelnia,Asia,Wrocław
Km:28.40Km teren:0.50 Czas:01:31km/h:18.73
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Alu City Star
-Trzebnicka 7- DOM (wałami i przez Sołtysowice)

Nie ma to jak NIEZALEŻNOŚĆ :D

Znów na siodle :)

Wtorek, 6 kwietnia 2010 | dodano:07.04.2010 Kategoria Uczelnia,Asia,Wrocław
Km:23.90Km teren:1.00 Czas:01:14km/h:19.38
Pr. maks.:40.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Alu City Star
Witajcie Wrocławskie ulice. Jak tan czas szybko leci.

Trasa to kierunek podwale. Było ciężko ale jeszcze nabiorę wprawy i kondycji.
8 stopni na Mostach Warszawskich.