gruntzWR
- Kategorie bloga:
- (niby)WAKACJE 2011.35
- Augustów - obowiązki.74
- Augustów i okolice -przyjemności.53
- Inności/Ciekawości.55
- Ja i mój Cień.128
- Miss 2000.16
- Północno-wschodnie okolice WR.110
- Powód do DUMY.22
- Trenażer.4
- Uczelnia,Asia,Wrocław.374
- WAKACJE 2009.47
- WAKACJE 2010.49
- Z Joanną.70
- Z przyczepką.11
- Z psem.21
Wpisy archiwalne w kategorii
Północno-wschodnie okolice WR
| Dystans całkowity: | 3278.43 km (w terenie 466.60 km; 14.23%) |
| Czas w ruchu: | 175:16 |
| Średnia prędkość: | 18.71 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.90 km/h |
| Liczba aktywności: | 110 |
| Średnio na aktywność: | 29.80 km i 1h 35m |
| Więcej statystyk | |
Po ponad miesięcznej przerwie powracam :)
Niedziela, 8 sierpnia 2010 | dodano:09.08.2010 Kategoria Ja i mój Cień, Północno-wschodnie okolice WR, WAKACJE 2010
| Km: | 22.89 | Km teren: | 0.70 | Czas: | 01:16 | km/h: | 18.07 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | CIEŃ | ||
Lipiec był najwspanialszym okresem wakacji. Totalny odpoczynek poza domem a przez ostatnie 3tyg odpoczywałem również od roweru :(
W Chorwacji bardziej opłacało się wynająć skuter na 8 godzin za 22euro niż za godzinę jazdy rowerem płacić 5 euro.
A do Wolsztyna zdecydowałem się jednak pojechać autem, jako pasażer. Kurs prawa jazdy słabo przygotował Asię do trasy.
Treningi już rozpisane, cel na ten miesiąc to tyś km.
Pomału i sukcesywnie uzupełnię relację z "wyprawy która zmieniła się w wakacje z rowerami.
Pozdrawiam.
P.S. Z Pauliną oczywiście(która przez miesiąc zrobiła tylko ponad 40km.
Trasa na AOW która już od Widawy do Długołęki na ukończeniu(np.założone bariery energochłonne)
W Chorwacji bardziej opłacało się wynająć skuter na 8 godzin za 22euro niż za godzinę jazdy rowerem płacić 5 euro.
A do Wolsztyna zdecydowałem się jednak pojechać autem, jako pasażer. Kurs prawa jazdy słabo przygotował Asię do trasy.
Treningi już rozpisane, cel na ten miesiąc to tyś km.
Pomału i sukcesywnie uzupełnię relację z "wyprawy która zmieniła się w wakacje z rowerami.
Pozdrawiam.
P.S. Z Pauliną oczywiście(która przez miesiąc zrobiła tylko ponad 40km.
Trasa na AOW która już od Widawy do Długołęki na ukończeniu(np.założone bariery energochłonne)
Z Pauliną
Piątek, 2 lipca 2010 | dodano:02.07.2010 Kategoria Północno-wschodnie okolice WR, WAKACJE 2010
| Km: | 39.80 | Km teren: | 0.70 | Czas: | 01:54 | km/h: | 20.95 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Alu City Star | ||
Na zakończenie sesji i dobry początek wakacji.
W niedziele wyjazd :D Już jestem spokojny albo zbyt zmęczony.
Alu umyty,koło pod centrowane,zmieniona opona tylna oraz łańcuch,zamontowany odblask przedni.
Trasa nie całe 40km w dosyć dobrym tempie i bez przerw/wody między 19 a 21:
W niedziele wyjazd :D Już jestem spokojny albo zbyt zmęczony.
Alu umyty,koło pod centrowane,zmieniona opona tylna oraz łańcuch,zamontowany odblask przedni.
Trasa nie całe 40km w dosyć dobrym tempie i bez przerw/wody między 19 a 21:
Okolice Wilczyc
Czwartek, 1 lipca 2010 | dodano:01.07.2010 Kategoria Ja i mój Cień, Północno-wschodnie okolice WR, Z Joanną
| Km: | 8.90 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 17.23 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | CIEŃ | ||
Pętla koło sielskiej+Kiełczówek i prywatną polną drogą.
Z Pauliną
Poniedziałek, 28 czerwca 2010 | dodano:28.06.2010 Kategoria Ja i mój Cień, Północno-wschodnie okolice WR, Z Joanną
| Km: | 25.04 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 01:28 | km/h: | 17.07 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | CIEŃ | ||
i Asią. Start Wilczyce:
Trasa przyjemna,"podjazdy i zjazdy".
Odcinek o polach bardzo kurzący.
Asia na Czarku z nakładami.
Trasa przyjemna,"podjazdy i zjazdy".
Odcinek o polach bardzo kurzący.
Asia na Czarku z nakładami.
Z Pauliną
Sobota, 26 czerwca 2010 | dodano:26.06.2010 Kategoria Ja i mój Cień, Północno-wschodnie okolice WR
| Km: | 43.87 | Km teren: | 5.50 | Czas: | 02:31 | km/h: | 17.43 |
| Pr. maks.: | 50.94 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | CIEŃ | ||
Polami pod Wzgórza Trzebnickie:)
Jednak trening na wzgórzach jest dużo lepszy. Aż się zdziwiłem że kuzynka taka słaba. Obiecała cały lipiec trenować więc w sierpniu spróbujemy nieco dalej pojechać.
Przebieg trasy:
To ostatnia dłuższa wycieczka w czerwcu. Czekamy na LIPIEC.
Jednak trening na wzgórzach jest dużo lepszy. Aż się zdziwiłem że kuzynka taka słaba. Obiecała cały lipiec trenować więc w sierpniu spróbujemy nieco dalej pojechać.
Przebieg trasy:
To ostatnia dłuższa wycieczka w czerwcu. Czekamy na LIPIEC.
Z Pauliną
Piątek, 25 czerwca 2010 | dodano:25.06.2010 Kategoria Ja i mój Cień, Północno-wschodnie okolice WR
| Km: | 37.32 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 02:01 | km/h: | 18.51 |
| Pr. maks.: | 29.65 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | CIEŃ | ||
Po przerwie znów spacerowo.
Z Pauliną
Wtorek, 15 czerwca 2010 | dodano:15.06.2010 Kategoria Północno-wschodnie okolice WR
| Km: | 22.51 | Km teren: | 0.70 | Czas: | 01:07 | km/h: | 20.16 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Alu City Star | ||
Raczej spacerowo (po drugim zdanym egzaminie) :)
PAWŁOWICE-Ramiszów-Pasikurowice-Bukowina-Domaszczyn-Pruszowice-PAWŁOWICE
PAWŁOWICE-Ramiszów-Pasikurowice-Bukowina-Domaszczyn-Pruszowice-PAWŁOWICE
Z Pauliną
Piątek, 11 czerwca 2010 | dodano:11.06.2010 Kategoria Ja i mój Cień, Północno-wschodnie okolice WR
| Km: | 38.01 | Km teren: | 11.70 | Czas: | 01:57 | km/h: | 19.49 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | CIEŃ | ||
Miało być w terenie to było :)
W lesie Malin kuzynka wytarzała się w błocie. Dobrze że nogi nie złamała.
Tyle upału a tam takie błoto i woda. O komarach nie wspominam, nie dały nam rady ;)
Bardzo pozytywnie. Dalsze zachwycanie się Ghostem.
Jak dobrze że go kupiłem.
Trasa:
#lat=51.19828&lng=17.02366&zoom=12&type=1
W lesie Malin kuzynka wytarzała się w błocie. Dobrze że nogi nie złamała.
Tyle upału a tam takie błoto i woda. O komarach nie wspominam, nie dały nam rady ;)
Bardzo pozytywnie. Dalsze zachwycanie się Ghostem.
Jak dobrze że go kupiłem.
Trasa:
#lat=51.19828&lng=17.02366&zoom=12&type=1
Z Pauliną
Niedziela, 6 czerwca 2010 | dodano:06.06.2010 Kategoria Północno-wschodnie okolice WR
| Km: | 23.10 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 01:06 | km/h: | 21.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Alu City Star | ||
PAWŁOWICE-AOW-Pruszowice-Domaszczyn-Bukowina-Pasikurowice-Ramiszów-PAWŁOWICE
Nie można było przepuścić poprawy pogody.
Nie można było przepuścić poprawy pogody.
Z Pauliną
Piątek, 4 czerwca 2010 | dodano:04.06.2010 Kategoria Północno-wschodnie okolice WR
| Km: | 25.13 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 01:26 | km/h: | 17.53 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Alu City Star | ||
Nagła zmiana pogody :)
Tylko nieco wietrznie.
Krótka przejażdżka:
Pasikurowice,Toya Golf,Krzyżanowice,C.H Korona,Psie Pole
Tylko nieco wietrznie.
Krótka przejażdżka:
Pasikurowice,Toya Golf,Krzyżanowice,C.H Korona,Psie Pole