gruntzWR

Info

kalendarze na bloga

  baton rowerowy bikestats.pl 2011 z bikestats button stats bikestats.pl  2010 z bikestats: button stats bikestats.pl  Pierwszy rok z bikestats -2009:  button stats bikestats.pl

Moje rowery

Alu City Star 13292 km
GHOST MISS 2000 option 336 km
Trenażer 159 km
Treking 165 km
CIEŃ 4039 km

Znajomi

wszyscy znajomi(9)

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy gruntzWR.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Tutaj tekst
Wpisy archiwalne w kategorii

Północno-wschodnie okolice WR

Dystans całkowity:3278.43 km (w terenie 466.60 km; 14.23%)
Czas w ruchu:175:16
Średnia prędkość:18.71 km/h
Maksymalna prędkość:51.90 km/h
Liczba aktywności:110
Średnio na aktywność:29.80 km i 1h 35m
Więcej statystyk

Z Pauliną

Piątek, 16 kwietnia 2010 | dodano:16.04.2010 Kategoria Północno-wschodnie okolice WR
Km:25.70Km teren:3.00 Czas:01:33km/h:16.58
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Alu City Star
Kolejna piątkowa wycieczka. Kuzynka ma zadatki na dobrego towarzysza :)
Za tydzień 30km... I może trzeba namawiać na zakup stroju...

Trasa:
PAWŁOWICE-Pruszowice-Domaszczyn-Szczodre-Długołęka(parkiem)-Mirków stary i nowy-ZAKRZÓW-PAWŁOWICE

Prace wolno idą ale efekt będzie na pewno pozytywny:
Coś pięknego w Pruszowicach. 16.04.10 © gruntzWR


Szczodre - PAŁAC © gruntzWR


Szczodre - STAW © gruntzWR


Moja nowa towarzyszka krótkich wycieczek © gruntzWR


Pogoda ok. Trochę wietrznie.

44 km

Czwartek, 15 kwietnia 2010 | dodano:15.04.2010 Kategoria Ja i mój Cień, Północno-wschodnie okolice WR
Km:44.34Km teren:0.50 Czas:01:51km/h:23.97
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:CIEŃ
Szybka pętelka. Wbrew nie ciekawe wyglądającym chmurom ciepło i przyjemnie. W razie czego miałem płaszczyk w sakwie na szczęście nie przydał się. Bardzo dobrze się kręciło. W lasach coraz więcej zielonego, kiełkujące zborze zakryło ziemie i pięknie wykańcza horyzont. Ptaszki śpiewają.

Trasa:
PAWŁOWICE-Domaszczyn-Łozina-Kępa-Januszkowice-Stępin-Borowa (pałac wyremontowali u zrobili tam restauracje,stawy spuszczone) - Raków-Bielawa-Piecowice-Kiełczów-PSIE POLE

Przy 13 stopniach warto pomyśleć o zdejmowaniu spodni...

Z Pauliną

Piątek, 9 kwietnia 2010 | dodano:10.04.2010 Kategoria Północno-wschodnie okolice WR
Km:11.80Km teren:0.50 Czas:00:39km/h:18.15
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Alu City Star
Objazd przez Pawłowice,Zakrzów i wzdłuż granicy miasta,powrót koło biedronki,przez przejazd kolejowy obok stacji,pod 8,i dalej tylko asfaltem.

"Wśród Pięknych Wzgórz"

Środa, 7 kwietnia 2010 | dodano:07.04.2010 Kategoria Ja i mój Cień, Północno-wschodnie okolice WR
Km:64.74Km teren:1.00 Czas:03:05km/h:21.00
Pr. maks.:50.94Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:CIEŃ
Oczywiście Trzebnickich. Przyznam że nie miałem ochoty na tą zaplanowaną wcześniej wycieczkę,liczyłem na dużo lepsze warunki.
Ale jak tylko dojechałem pod Cielętniki cały trud został mi wynagrodzony. Piękna Panorama na Równinę Czeszowskią, łagodne pagórkami otulały mnie a ziemia zachwycała. Brak liści pozwala na lepszą orientacje punktów geograficznych czy dróg. Brak mi natchnienia znów więc na tym kończę... Zapraszam na Wzgórza Trzebnickie. Dalej zdjęcia.

Trasa w formie 8:
PAWŁOWICE-Ramiszów-Pasikurowice-Siedlec-Godzieszowa-Skarszyn-Boleścin-Krakowiany-Węgrów-Miłonowice-Cielętniki-Tarnowiec-Skotnik-Piersno-Boleścin-Skarszyn-Łozina-Węgrów-Jaksonowice-Januszkowice-Dobroszów Oleśnicki-Szczodre-Domaszczyn-PAWŁOWICE


Międzynarodowy Szlak Rowerowy R9 © gruntzWR


Siedlec. Park i Pałac © gruntzWR


Wzgórza Trzebnickie - magia kolorów i łagodnych kształtów © gruntzWR


Zjazd - Boleścin © gruntzWR


Krakowiany. Tutaj lubię być. © gruntzWR


Magiczny Świat i taka nawierzchnia... © gruntzWR


Czyż tego nie pragną inni? © gruntzWR


Druga strona Wzgórz Trzebnickich. Zawonia © gruntzWR


Ulubiony zjazd. Cielętniki-Tarnowiec © gruntzWR


Cielętniki © gruntzWR


W końcu pojawiłem się w statystykach a 1000km nie uda mi się zrobić w tym miesiącu :/
Prędkość max na zjeździe z Cielętnik do Tarnowca

Sielska

Wtorek, 6 kwietnia 2010 | dodano:07.04.2010 Kategoria Północno-wschodnie okolice WR
Km:6.33Km teren:0.00 Czas:00:17km/h:22.34
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Treking
oczywiście bez Joanny bo za zimno. Cinqusia przygotowujemy do przeglądu i jazd:)

Przywitanie ze Wzgórzami Trzebnickimi (wietrznie)

Niedziela, 4 kwietnia 2010 | dodano:05.04.2010 Kategoria Północno-wschodnie okolice WR, Ja i mój Cień
Km:44.42Km teren:1.50 Czas:01:50km/h:24.23
Pr. maks.:43.67Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:CIEŃ
Po śniadaniu szybciutko na rowerek aby wykorzystać wolną chwilę. Wbrew głosom "fałszywych proroków" dzień był pogodny i ciepły ale bardzo wietrzny. Z 4 fajnych zjazdów nie skorzystałem. A prędkość maksymalna osiągnięta na zjeździe do Skarszyna.

Trasa:
PAWŁOWICE-Ramiszów-Pasikurowice(średnia prędkość 28km/h)-Siedlec-Godzieszowa(droga nieco zniszczona)-Skarszyn-Boleścin-Krakowiany-Węgrów-Jaksonowice(dobra widoczność na Oleśnicę i Wrocław)-Januszkowice-Dobroszów Oleśnicki-Szczodre-Domaszczyn-Pruszowice i AOW objechałem Pawłowice -PAWŁOWICE.

Stan dróg zadowalający. W mieście dużo gorzej wygląda sytuacja.

Z Pauliną

Sobota, 3 kwietnia 2010 | dodano:03.04.2010 Kategoria Północno-wschodnie okolice WR
Km:14.67Km teren:2.50 Czas:00:54km/h:16.30
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Alu City Star
do Pasikurowic i z powrotem.
Super pogoda ale wczoraj tylko 6stopni i padał deszcz.
W drodze do Ramiszowa było pięknie widać Ślężę. Trzeba pomyśleć nad Jej zdobyciem. Jeśli okaże się że new meteo nie kłamie to jutro szykuje się trasa na Wzgórza Trzebnickie... :) Pierwsze w tym roku prawdziwe kilometry.
Wesołych Świąt życzę :)

Na poczte wysłać kartki

Czwartek, 1 kwietnia 2010 | dodano:01.04.2010 Kategoria Północno-wschodnie okolice WR, Uczelnia,Asia,Wrocław
Km:10.26Km teren:1.20 Czas:00:35km/h:17.59
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Alu City Star
Najpierw na Pawłowice szukając punktu pocztowego. Później na Zakrzów gdzie nie mieli odpowiednich kopert. A że pięknie dziś. Niebo bez chmurki to się przejechałem i od końca Pawłowic wjechałem.

Wczoraj cieszyłem się że wybrałem po raz ostatni mpk. od 12 zaczęło zdrowo padać a gdy kończyłem fakultet o 19 nadal padało. Ale deszcz jest konieczny :)

Z Pauliną

Piątek, 26 marca 2010 | dodano:27.03.2010 Kategoria Ja i mój Cień, Północno-wschodnie okolice WR
Km:18.61Km teren:8.00 Czas:01:10km/h:15.95
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:CIEŃ
Za Pawłowice. Ramiszów,Pruszowice. Stawy i AOW. Spacerowo.

Znów trzeba było umyć rower. W Poniedziałek na przegląd zostanie odstawiony.

Pogoda była piękna a dziś(sobota) deszcz+grad i chłodno.

Na pola + Pawłowice

Wtorek, 23 marca 2010 | dodano:23.03.2010 Kategoria Północno-wschodnie okolice WR, Ja i mój Cień
Km:8.59Km teren:5.00 Czas:00:28km/h:18.41
Pr. maks.:30.50Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:CIEŃ
O 17:30 w domu więc mikro przejażdżka.
W dzień 15 stopni ale rano -2. Na razie pięknie :]
Dużo rowerzystów na mieście... Jeszcze 2tygodnie.