gruntzWR
- Kategorie bloga:
- (niby)WAKACJE 2011.35
- Augustów - obowiązki.74
- Augustów i okolice -przyjemności.53
- Inności/Ciekawości.55
- Ja i mój Cień.128
- Miss 2000.16
- Północno-wschodnie okolice WR.110
- Powód do DUMY.22
- Trenażer.4
- Uczelnia,Asia,Wrocław.374
- WAKACJE 2009.47
- WAKACJE 2010.49
- Z Joanną.70
- Z przyczepką.11
- Z psem.21
VIII raz
Wtorek, 21 maja 2013 | dodano:22.05.2013 Kategoria Augustów i okolice -przyjemności, Ja i mój Cień
| Km: | 35.64 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 01:51 | km/h: | 19.26 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | CIEŃ | ||
Dookoła j.Sajno + Żarnowo Drugie.
VII raz
Czwartek, 16 maja 2013 | dodano:21.05.2013 Kategoria Augustów i okolice -przyjemności
| Km: | 35.00 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 17.50 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | GHOST MISS 2000 option | ||
Sajenko, śl. Swoboda, Studziennicza, wzdłuż J.Białego.
Czyli 5 jezior w 2 godziny.
Czyli 5 jezior w 2 godziny.
VI raz
Poniedziałek, 13 maja 2013 | dodano:21.05.2013 Kategoria Augustów - obowiązki
| Km: | 3.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | km/h: | 16.36 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | GHOST MISS 2000 option | ||
V raz
Sobota, 11 maja 2013 | dodano:21.05.2013 Kategoria Augustów i okolice -przyjemności
| Km: | 17.90 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 17.90 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | GHOST MISS 2000 option | ||
IV raz
Środa, 8 maja 2013 | dodano:21.05.2013 Kategoria Augustów i okolice -przyjemności
| Km: | 14.50 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 00:55 | km/h: | 15.82 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | GHOST MISS 2000 option | ||
III raz
Wtorek, 7 maja 2013 | dodano:21.05.2013 Kategoria Augustów i okolice -przyjemności
| Km: | 16.00 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 01:19 | km/h: | 12.15 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | GHOST MISS 2000 option | ||
II raz
Sobota, 4 maja 2013 | dodano:21.05.2013 Kategoria Augustów i okolice -przyjemności
| Km: | 25.00 | Km teren: | 12.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 12.50 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | GHOST MISS 2000 option | ||
I raz
Piątek, 26 kwietnia 2013 | dodano:21.05.2013 Kategoria Augustów i okolice -przyjemności
| Km: | 15.82 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 01:15 | km/h: | 12.66 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Alu City Star | ||
J.Białe, Studziennicza, Sajenko
Piątek, 31 sierpnia 2012 | dodano:01.09.2012 Kategoria Augustów i okolice -przyjemności, Miss 2000
| Km: | 24.00 | Km teren: | 7.00 | Czas: | 01:23 | km/h: | 17.35 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | GHOST MISS 2000 option | ||
Dolina Rospudy
Poniedziałek, 27 sierpnia 2012 | dodano:01.09.2012 Kategoria Augustów i okolice -przyjemności, Miss 2000
| Km: | 43.93 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 02:20 | km/h: | 18.83 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | GHOST MISS 2000 option | ||